La cromoterapia
La Cromoterapia è una delle terapie alternative che affonda le sue origini antichissime, risalenti persino al periodo dei greci e degli egizi.
Essa viene utilizzata anche per la propria crescita personale.
I colori sono ciò che contraddistingue la nostra percezione dell’ambiente esterno, essi influenzano i nostri stati emotivi e il nostro equilibrio.
Quelli su cui ci soffermeremo maggiormente sono i 7 colori all’interno dei nostri centri di energia più comunemente conosciuti come Chakra.
Ognuno di essi ha una determinata funzione sia fisica che psichica, e ad ognuno è associato un corrispettivo colore.
Grazie all’utilizzo dei colori possiamo portare più energia ai nostri punti energetici, ed apportare benefici al nostro corpo e alla nostra mente.
I Chakra e i colori
I Chakra sono punti di energia associati a delle ghiandole del nostro corpo essendo il nostro corpo, non solo fatto di materia ma anche di energia.
In tal senso ogni cosa che avviene sul piano vibrazionale si ripercuote sul piano fisico.
Primo Chakra: Muladhara
Il primo dei sette chakra è situato nella colonna vertebrale e il colore associato ad esso è il rosso.
Benefici a livello fisico:
Regola la corretta funzione intestinale e delle ghiandole surrenali, aiutando nella diuresi e escrezione.
Il rosso:
Possiamo incanalare l’ energia in questo chakra respirando e visualizzando il colore rosso.
Il chakra muladhara e si trova all’altezza del osso sacro ed è legato ai nostri istinti primari.
Benefici a livello emotivo:
Ci dona sicurezza in noi stessi e agisce sulla nostra motivazione ed entusiasmo.
Secondo Chakra: Svadhisthana
Il secondo dei chakra è situato nella zona genitale ed è responsabile delle nostre pulsioni soprattutto sessuali o erotiche il colore associato ad esso è l’ arancione.
Benefici a livello fisico:
Contribuisce al miglioramento delle funzioni genitali: prostata, ovaie, erezione.
L’ arancione:
L’ arancione migliora la nostra sfera emotiva e ci dona armonia e gioia.
Quando visualizzerete questo colore calma e gioia vi pervaderanno.
Benefici a livello emotivo:
L’ energia di questo chakra ci porta a un miglioramento della nostra emotività ed energia sessuale.
Terzo Chakra: Manipura
Il terzo chakra è situato nella zona del plesso solare, esso è correlato alla percezione e consapevolezza di se stessi.
Il rispettivo colore di questo chakra è il colore giallo.
Benefici a livello fisico:
Aiuta la corretta digestione e le funzioni dello stomaco.
Il Giallo
Il giallo ci dona sicurezza e serenità con noi stessi, ogni volta che visualizzerete questo colore esse vi pervaderanno.
Benefici a livello emotivo:
L’ energia di questo chakra è responsabile della nostra autostima, determinazione e forza di volontà.
Quarto Chakra: Anahata
il quarto chakra è situato nella zona toracica del cuore essendo il centro degli altri punti energetici.
Questo chakra è legato all’amore e alla sfera affettiva.
Benefici a livello fisico:
Migliora l’ attività del nostro sistema nervoso.
Il Verde:
La sua energia ci dona pace ed equilibrio il suo colore è il verde essendo anche legato alla sensazione di unione con la natura.
Benefici a livello emotivo:
Migliora la nostra intuizione, la nostra capacità introspettiva, dona visioni e percepiamo le nostre aspirazioni più profonde.
Questo chakra ci permette di entrare in contatto con il sé con il nostro lato più profondo.
Quinto Chakra: Vishuddha
Questo chakra è situato nella gola ed è responsabile della nostra capacità comunicativa e di esternare i nostri sentimenti e opinioni.
Il tutto anche in forma creativa come l’ arte musica ecc, insomma la nostra capacità di esprimerci al esterno.
Il suo colore è il blu
Benefici a livello fisico:
Migliora la funzionalità tiroidea..
Il blu:
Il blu e il colore della tranquillità con sé e l’ambiente circostante.
Ogni volta che visualizzerete questo colore sarete più tranquilli e con maggiore apertura voglia di esprimere chi siete.
Benefici a livello emotivo:
Ci dona maggior serenità con gli altri e migliora la nostra capacità artistica e comunicativa.
Sesto Chakra: Ajna
Il sesto chakra è situato nella parte frontale precisamente nella ghiandola pineale.
Esso è il chakra dell’intuizione dell’introspezione e della meditazione il suo colore è l’indaco, non a caso è anche il colore del nostro sito..
Benefici a livello fisico:
Migliora l’ attività del nostro sistema nervoso.
L’ Indaco:
L’ indaco è il colore dell’introspezione del misticismo, del nostro sé e delle nostre aspirazioni.
Ogni volta che visualizzerete questo colore entrerete in contatto con il vostro sé e la vostra parte mistica.
Benefici a livello emotivo:
Migliora la nostra intuizione, la nostra capacità introspettiva, dona visioni e percepiamo le nostre aspirazioni più profonde.
Questo chakra ci permette di entrare in contatto con il sé con il nostro lato più profondo.
Il colore bianco
Non ha a che fare con i Chakra ma viene utilizzato nelle nostre sessioni per i seguenti motivi.
è il colore della guarigione e purificazione, è il colore che rappresenta la luce e l’ energia positiva Ha la capacita di ricaricarci di energia e di proteggerci dalle negatività.
L’ utilizzo della cromoterapia durante le sedute
Nelle nostre sessioni di ipnosi lucida, sarà fondamentale la visualizzazione dei sette colori che vi porteranno ad uno stato di profondo.
In tal senso i vostri chakra prepareranno la vostra mente per entrare nel vostro spazio personale, dove potrete lavorare su voi stessi.
All’interno del vostro spazio personale, (creato durante le sedute) lavorerete visualizzando le luci proiettando i colori su di voi.
Questa tecnica che ha a che fare con la cromoterapia, vi porterà i benefici della stessa senza dover utilizzare luci artificiali.
Ma imparerete voi stessi ad utilizzare i colori grazie alla visualizzazione e alla respirazione.
Altre tecniche di cromoterapia
Ovviamente vi sono altre applicazioni della stessa come nell’arredamento, nell’utilizzo delle luci artificiali o dell’agopuntura.
Di questo noi non ce ne occupiamo, ma qualora vogliate approfondire l’ argomento vi invitiamo a visitare il blog poiché sarà tra gli argomenti trattati.
Premessa
La cromoterapia non è materia scientifica e non è usata in campo medico, con questo non vogliamo sostituirci ad essi.
Qualora abbiate patologie cliniche è necessario il parere medico.