Ipnosi per dimagrire.

Ipnosi per dimagrire.

Cosa Imparerai in questi primi step

Ipnosi per modificare la percezione di sè

L’ipnosi è un metodo utilizzato da tempo per aiutare le persone a cambiare la percezione di se stessi e raggiungere i risultati desiderati nelle loro vite. Può anche essere definita come “una chiave di accesso al subconscio”. L’ipnosi si basa essenzialmente sull’esplorazione della mente in modo da trasformare i pensieri, le convinzioni e i sentimenti che influenzano le nostre azioni.

Un ipnotista può fare uso di varie tecniche specifiche e stimolare certi ricordi o aspetti emotivi in un soggetto, in modo tale da modificarne credenze o atteggiamenti negativi verso se stesso o situazioni limitanti. Un fatto sorprendente è che l’Ipnosi può fornire sollievo per problemi emotivi, fisici e comportamentali. Il processo ipnotico ha infatti mostrato un grande potenziale nella cura dello stato emotivo.

Nella pratica moderna l’ipnosi per il miglioramento personale viene utilizzata dagli operatori del benessere,  come strumento di crescita individuale. Attraverso questa forma di tecnica consolidata viene incoraggiato lo sviluppo del pensiero creativo e il rilascio dagli schemi limitanti,ma anche la riduzione del controllo sul proprio corpo per portare consapevolezza a livello inconscio dove le emozioni sono autolimitanti. Utilizzando tecniche  ipnotiche personalizzate ed  ascoltato parole chiave specifiche programmate dall’Ipnotista, questa procedura vi aiuterà a sbloccare cosa ci suggerisce il il vostro corpo e diventare più autocosciente di voi stessi. Oltre a creare  diverse nuove opportunità ed esperienze nella vostra vita futura! .

• Maggiore autocontrollo sugli stimoli del nostro corpo, (attacchi di fame,voglia di mollare)

• Fare Focus sugli obbiettivi prestabiliti che vogliamo raggiungere, (forma fisica)

• Maggiore gratitudine sui nostri sforzi e miglioramenti

• Eliminare i paradigmi e convinzioni limitanti che ci ostacolano nella ricerca della nostra forma fisica, tu puoi quello che vuoi!

L’ Ipnosi nello sport

L’ipnosi nello sport è una tecnica sempre più diffusa per aumentare le prestazioni degli atleti. Si tratta di un metodo sperimentale usato con successo dai professionisti, e ora sempre più frequentemente adottato anche dagli amatori per migliorare la loro condizione fisica e durante le loro performance.

Grazie all’ipnosi, Siamo in grado di focalizzarsi maggiormente sugli esercizi da eseguire, raggiungere stati di profonda concentrazione intrisa di fiducia in se stessi e nella propria competitività. Tale processo viene solitamente realizzato da prima con tecniche che permettono al soggetto di rilassarsi, fino a raggiungere un punto in cui cominci a fare affidamento esclusivamente sull’intenzionalità e sull’aspettativa, incrementando così il livello di consapevolezza generale della performance.

L’obiettivo principale dell’ipnosi nello sport è quello di favorire un atteggiamento positivo verso il compito da svolgere, in modo che venga massimizzata l’efficienza delle risorse cognitive e fisiche attigue, a cui fare ricorso durante lo svolgimento dell’allenamento o la prestazione. La mente subconscia può dunque essere preparata ad affrontare intenzionalmente le prove con maggiore fiducia nelle proprie capacità.

Conclusione

In questo articolo abbiamo visto come puoi utilizzare l’ ipnosi per dimagrire o per raggiungere la forma fisica desiderata.
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